ludka-nezabudka's Notizen, 07 Jun 19

Делюсь своим результатом - минус 10кг!!! Для меня это невероятно!!! Очень рада, чувствую прилив сил и желание продолжать !!
76,1 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2019:
2456 kcal Fett: 107,37g | Eiw: 141,13g | Kohlh: 156,88g.   Frühstück: Кофе, Моя Славита Молоко 2,5%, Nestlé Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Клубника. Mittagessen: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Abendessen: Обжираловка!!!!. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

43 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Отличный результат! Поздравляю!  
06 Jun 19 vom Mitglied: Ameli6110
Вы такая умничка Мне очень тяжело, поэтому браво Вам!!! 
07 Jun 19 vom Mitglied: Диана213
Поздравляю, Вы большая молодец! 
07 Jun 19 vom Mitglied: Ксана44
Искренне вас поздравляю!  
07 Jun 19 vom Mitglied: xeniamilevian
Здорово!!!))Поделитесь за какое время скинули 10? 
07 Jun 19 vom Mitglied: Svetlana2013.1984
Минус 10 кг за 2,5 месяца 
10 Jun 19 vom Mitglied: ludka-nezabudka
Поздравляю!!! Молодчина 💪💪👍 
10 Jun 19 vom Mitglied: 777Semechka

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ludka-nezabudka's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.