Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 21,02g | Kohlh: 102,54g.
Frühstück: Арахис, Грецкие Орехи, Банан, Добродия Хлопья Овсяные, Миндаль. Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Молоко Від Фермера Сир Фета , Огурец (с Кожурой), Авокадо. Abendessen: Ананас, Клубника. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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