Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 65,81g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 261,30g.
Frühstück: Сыр Воскресенское Подворье, Сушки, Сыр Воскресенское Подворье, Батон Особый, Батон Особый, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Морковь, подсолнечное, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Абрикосы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Heinz Кисло-Сладкий Соус (Основа для Горячих Блюд). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|