Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 89,88g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 146,34g.
Frühstück: Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Mittagessen: Дикси Пышки в Сахарной Глазури, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Abendessen: Кофе, Вологодское Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Яблоко. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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