Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 78,23g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 205,43g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клубника, Мёд, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Barilla Спагетти #5, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Sonstiges: Twix Twix. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ElenaSenat's Gewichtsverlauf
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