Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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118,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 138,96g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Каракум, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Каракум, Котлеты из Индейки, Hortex Овощи для Жарки. Snacks/Sonstiges: Гранат, Красный Октябрь Конфета Каракум, Морковь, Мёд, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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alexi-s's Gewichtsverlauf
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