|
новые весы. на прежних 80,1
|
83,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 85,07g | Eiw: 118,02g | Kohlh: 143,89g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Растительное Масло, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шелковица, Клубника. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяноблин, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 21 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|