Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 78,64g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 132,49g.
Frühstück: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Индеаль Сервелат Фирменный, Укроп, Петрушка, Соленые Огурцы с Укропом, Кубанский Молочник Сметана 20%, Масло Подсолнечное, Капуста, Куриная Грудка, Лук. Mittagessen: Кубанский Молочник Сметана 20%, Овощное Рагу с Курицей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Chris-s-s-s's Gewichtsverlauf
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