Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 134,20g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Seler, Majonez, Ogórek Kwaszony, Pierś z Kurczaka Gotowana, Czerwona Papryka, Kukurydza, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Chleb Całe Ziarno. Mittagessen: Jajko na Miękko, Ogórek (Obrany), Chleb Orkiszowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory. Abendessen: Seler, Majonez, Ogórek Kwaszony, Pierś z Kurczaka Gotowana, Czerwona Papryka, Kukurydza. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Czekolada Mleczna Orzechowa, Orzechy Włoskie, Ksylitol, Kawa z Mlekiem, Chlebek Bananowy, Tolonis Jogurt, Truskawki. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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arunadindane's Gewichtsverlauf
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