Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2411 kcal
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Fett: 183,46g | Eiw: 159,96g | Kohlh: 26,92g.
Frühstück: 부추, 당근, 삼겹살. Mittagessen: 떡볶이, 블랙 올리브, 족발. Snacks/Sonstiges: Lindt 엑설런스 다크 99%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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