Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
|
97 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 80,18g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 150,02g.
Frühstück: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Café com Açúcar. Mittagessen: Tirolez Catupiry, Ovo Mexido, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Quiabo, Arroz Branco. Abendessen: Yoki Paçoca, Banana Nanica. mehr...
|
|
2809 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amandasousa94's Gewichtsverlauf
|