Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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88 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 35,41g | Kohlh: 124,50g.
Frühstück: Nevares Turrón de Maní, Café Cortado, Mandarinas. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Calabaza Cocinada, Costillas de Cerdo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). mehr...
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351 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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15773871's Gewichtsverlauf
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