Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
|
90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 80,40g | Eiw: 110,55g | Kohlh: 169,54g.
Frühstück: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kirkland Signature Adult Gummies Calcium. Mittagessen: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Abendessen: Kirkland Signature Cheese Pizza, Beef Brisket. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Bananas, Bananas, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. mehr...
|
|
3829 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten, Stehen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|