Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 126,95g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: Hellmann's Maionese, Ovo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Mittagessen: Sadia Banha de Porco, Knorr Tempero Ideal para Frango, Tomates, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Ponkan, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Siamar Amendoim. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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