Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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96,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 13,10g | Eiw: 36,09g | Kohlh: 111,43g.
Frühstück: Czerwone Pomidory, Ser Mozzarella, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Razowy, Czerwona Papryka, Zott Jogurt Naturalny, Pilos Twaróg Półtłusty. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Czerwone Wino Stołowe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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treningowa's Gewichtsverlauf
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