Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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89 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 63,11g.
Mittagessen: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Carb Smart 1000 Island Salad Dressing, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Mushrooms, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Thick Beef Burger Patties. Snacks/Sonstiges: Woolworths 100% Ruby Grapefruit Juice. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pamelazwane's Gewichtsverlauf
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