Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
|
87,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
885 kcal
|
Fett: 38,93g | Eiw: 33,48g | Kohlh: 100,89g.
Frühstück: 松前漬け, うに, 炊き込みご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢. Mittagessen: スガキヤ 台湾ラーメン. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|