Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
|
86 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
595 kcal
|
Fett: 26,17g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 28,04g.
Mittagessen: Queijo Coalho, Ovo Frito, Couve Refogada, Abóbora Japonesa, Uva Itália. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Taeq Sopa Creme de Abóbora. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kenniarubim's Gewichtsverlauf
|