Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 60,71g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 179,03g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Наша Маша Творог Яблоко Груша, С.Пудовъ Мука Рисовая, Победа Шоколад с Коньяком, Первый Вкус Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перловка. Mittagessen: Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника, Свекла Вареная, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Вареное Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью, Гречка, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Голден, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|