Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
|
93,3 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 72,40g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 156,98g.
Frühstück: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дубки Рулет из Мяса Птицы, Зеленый Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан, Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный. Abendessen: Помидоры, Кабачок, Картофель Отварной, Путина Икра Сельди Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Сахар, Чай с Лимоном, Помидоры, Дубки Колбаса Молочная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lirlinn's Gewichtsverlauf
|