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медленно но уверенно
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49,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 109,96g.
Frühstück: Добродія Семена Льна, Магнит Морковь Свежая, Ашан Помидор, Окей Капуста Белокочанная, Аквапродукт Скумбрия Гриль, Nutrilite Омега-3, De Luxe Оливковое Масло, Golden Kings Клетчатка из Семян Льна. Mittagessen: Bauer Черная Смородина, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая. Abendessen: Pure Protein Dark Chocolate Coconut Bar, Mcdonald's Латте Mcdonald's (Большой без Сахара), Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Dark Chocolate Coconut Bar, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. mehr...
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1263 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MargoshaDee's Gewichtsverlauf
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