Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 193,97g | Eiw: 99,09g | Kohlh: 42,21g.
Mittagessen: Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil, 한살림 생들기름, 삼겹살구이, 한살림 매일견과, Nutiva 치아씨드. Abendessen: Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil, 한살림 생들기름, 달걀, NOW 오메가-3, 족발, 달담 고구마말랭이 (60g). Snacks/Sonstiges: Chocolove Extreme Dark Chocolate, ZenWise MCT Oil, Organic Valley 기버터. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ntcutter's Gewichtsverlauf
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