Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
|
72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 59,28g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 173,97g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мираторг Фрикадельки из Говядины, Макароны Отварные, Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай с Молоком, Манго, Черешня, Чай с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький 68%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubov mitalyova's Gewichtsverlauf
|