Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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48,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 69,10g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 74,84g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. Mittagessen: Шампиньоны Гриль, Арла Сыр Натура Сливочный, Меридиан Морской Микс в Масле, Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Мёд, Лента Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Частная Пасека Мёд с Орехами. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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