Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 200,40g.
Frühstück: Бекон (Жареный), Капучино, Овсяноблин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Тайны Востока Хумус с Кедровыми Орешками, Поджаренный Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Щи. Abendessen: Черешня, Авокадо Авокадо, Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%, Good Morning, Granola Гранола, Огурец (с Кожурой), Овощная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Черешня, Банан. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lolya_ya's Gewichtsverlauf
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