Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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104,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 15,75g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 216,09g.
Frühstück: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Carrefour Kipfilet, Delhaize Tijgerbrood. Mittagessen: Carrefour Discount Magere Melk, Carrefour Fibra 5 Gedroogde Vruchten. Abendessen: Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Aldi Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Rivercote Knäckebröd Volkoren, Bosbessen, AH Kersen, Jonagold, Banaan. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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wodanlucy's Gewichtsverlauf
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