Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
|
70,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2617 kcal
|
Fett: 117,59g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 309,28g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Чай, Мультизерновой Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Салат Столичный. Mittagessen: Абрико Топинг Шоколадный, Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Сыробогатов Сыр для Бургера, Грецкие Орехи, Мороженое, Картофель Фри, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Говядины, Жареное Яйцо, Бекон, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом. Abendessen: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Чай, Лента Банан. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
|
2083 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 11 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yakudza_81's Gewichtsverlauf
|