Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 22,17g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 97,56g.
Frühstück: 다노샵 다노닭 미니볼, 찐단호박, 사과, 토마토. Mittagessen: NOW 브라질넛, 다노샵 다노닭 미니볼, 삶은 계란흰자, 사과, 방울 토마토. Abendessen: 삶은 계란, 바나나, 삶은 계란흰자. Snacks/Sonstiges: 사과, 다노샵 다노닭 미니볼. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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