Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 199,21g | Kohlh: 141,47g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Atún en Agua (Enlatado), San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Tortilla de Maíz, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo con la Piel, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Abendessen: Campechana, Jugo de Melon, Tortillas de Harina. Snacks/Sonstiges: Manzana, Durazno, Lala 100 Proteina (250ml), Kellogg's Special K + Proteina. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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