Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 21,40g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 39,48g.
Mittagessen: BSN Syntha-6 Isolate. Abendbrot: Apel (tanpa Kulit). Abendessen: Daging Sapi Giling, Jagung Manis Kuning. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jolin8750's Gewichtsverlauf
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