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24
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52,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2979 kcal
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Fett: 246,44g | Eiw: 116,39g | Kohlh: 82,93g.
Frühstück: GS 버터커피. Mittagessen: 마늘, 라라스팜 면두부, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 양파, 새우. Abendessen: 잡곡밥, 게맛살, 단무지, 양파, 훈제오리, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴, 계란흰자, 프레지덩 무염버터, Bob's Red Mill 아몬드 가루, 테일러 데이츠 대추야자, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks). Snacks/Sonstiges: 프레지덩 무염버터, Bob's Red Mill 코코넛가루, Bob's Red Mill 아몬드 가루, 대파, 달걀, 프레지덩 무염버터, Bob's Red Mill 코코넛가루, Bob's Red Mill 아몬드 가루, 대파, 달걀, 프레지덩 무염버터, Bob's Red Mill 코코넛가루, Bob's Red Mill 아몬드 가루, 대파, 달걀, 이싼푸드 돼지껍데기튀김. mehr...
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konstantes Gewicht
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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