Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 25,19g | Eiw: 9,23g | Kohlh: 105,25g.
Frühstück: Sidomuncul Kopi Jahe, Bamboe Soto Ayam. Mittagessen: Brownies, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Cheetos Jagung Bakar (15g), Brownies, Teh Manis. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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