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체지방률 13.5%
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 133,33g.
Frühstück: GS 버터커피. Abendessen: 치즈, 강릉초당두부 초당두부, Green Nut 매일매일 건강채움, 혼합 샐러드 채소, 오이 (껍질 포함), 고구마. Snacks/Sonstiges: 바나나, 블루베리 (무당, 냉동), 이마트 방울토마토, 빨간 토마토, 사과, 참외. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cha Kun's Gewichtsverlauf
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