Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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65 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 129,13g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. Mittagessen: Bakso Ayam, Mie Ayam. Abendessen: Ceker, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Arnott's Good Time, Kue Nastar, Usus Ayam. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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PUSPITAARINDRA's Gewichtsverlauf
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