Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
824 kcal
|
Fett: 21,66g | Eiw: 29,18g | Kohlh: 129,64g.
Frühstück: 삼육 검은콩참깨두유, 간장, 배추김치, 두부, 콩나물무침, 알팔파 새싹, 오이 (껍질 포함), 양파, 당근. Mittagessen: 라면, 주먹밥. Abendessen: 수박. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wpsl1027's Gewichtsverlauf
|