|
Прыщ на лбу и эта цифра точно говорят о том, что эти «полезные сладости» в виде протеиновых батончиков пора исключать 😠
|
49,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 41,52g | Eiw: 96,74g | Kohlh: 163,15g.
Frühstück: Окей Грецкие Орехи, Житница Здоровья Семена Льна, Магнит Морковь Свежая, Авокадо Авокадо, San Grano Овсянка, Golden Kings Клетчатка из Семян Льна, Nutrilite Омега-3, Golden Kings Масло Льняное. Mittagessen: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Ашан Клубника Свежая. Abendessen: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Pure Protein Dark Chocolate Coconut Bar. Snacks/Sonstiges: Сильпо Банан, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая, Pure Protein Dark Chocolate Coconut Bar, Ашан Клубника Свежая, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. mehr...
|
|
1497 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoshaDee's Gewichtsverlauf
|