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74,4
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74,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 71,12g.
Frühstück: Сыр Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Fit Parad Стевия. Mittagessen: Помидоры, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Минтай Жареный. Abendessen: Зеленый Чай, Schneekoppe Клубничное Варенье, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Мёд, Зеленый Чай, Персики. mehr...
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1930 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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