Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 85,26g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 150,65g.
Frühstück: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Фруто Няня Яблочное Пюре, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста, Яйцо (Целое), Борщ с Фасолью. Abendessen: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Фруто Няня Яблочное Пюре, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Ehrmann Эрмигурт Десертный. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
|