|
Не понимаю я-то происходит с весом, но ладно...Завтрак на 481 Кк: овсянка с сыром и яйцом, кофемилк с "Маской"
|
83,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 56,05g | Eiw: 114,27g | Kohlh: 137,06g.
Frühstück: Красный Октябрь Маска, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вдохновение Конфеты, Окей Холодец из Индейки, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Miller Пиво Светлое, Лангустины, Массандра Вино Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Селедка под шубой, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|