|
+1'100
|
67,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 72,14g | Eiw: 129,55g | Kohlh: 195,53g.
Frühstück: Комунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой"Трюфельный"Элит, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Тушеное, Barilla Макароны. Abendessen: АО"Ирбитский Молочный Завод" Йогурт Клюква-Брусника 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Jan Schoemaker B.V. Какао 0-1%, ООО"ДЕП" Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Комунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой"Трюфельный"Элит, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|