Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 133,50g.
Frühstück: Ekşi Hamur Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kırmızı Domates, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Lor Peyniri. Abendessen: Zeytinyağı, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Muz, Daphne Bitter Damla Çikolata. mehr...
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755 kcal
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Bewegung:
Cardio - 12 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, HIIT - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Mutlu pazarlar tebrik ederim lacrimosa🤗👍👏
09 Jun 19 vom Mitglied: MeriihKartal1903🦅
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Ay teşekkür ederim. Sana da iyi pazar Merih 🤗 Belden de iki cm incelmişim. O da mutlu etti.
09 Jun 19 vom Mitglied: lacrimosa03
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lacrimosa03's Gewichtsverlauf
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