Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 102,90g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Геркулес Хлопья Овсяные, Черешня. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пеленгас Запечённый, Капуста. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски . Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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1757 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 47 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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