Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
|
61,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 82,56g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 158,03g.
Frühstück: Село Зеленое Сыр Российский, Черемушки Батон Нарезной. Mittagessen: Акульчев Печенье Сдобное Купелька с Малиной, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Natur Foods Кешью, Растительное Масло, Рис Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Роллтон Яичная Лапша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао, Nestle Пломбир 48 Копеек, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%. mehr...
|
Verlust von 12,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeria_pvs's Gewichtsverlauf
|