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het zou wel leuk zijn als het lukte om nu verder te zakken ipv weer omhoog te stuiteren
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72,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 81,29g | Eiw: 91,01g | Kohlh: 298,68g.
Frühstück: AH Chocoladehagel Puur, Lidl Vruchtenstol, Plus Belegen Kaas 30+, Blue Band Roomboter, Bolletje Volkoren Beschuit, Plus Brunch Broodjes, AH Luchtige Roomboter Mini Croissants, AH Hollandse Aardbeien, AH Versgeperst Sinaasappelsap. Mittagessen: AH Chocoladehagel Puur, Plus Filet Americain Naturel, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Plus Fijn Volkoren Brood, Lidl Vruchtenstol. Abendessen: Sourcy Holy Soda Appel-Cranberry, Curry Rijst, Jumbo MSC Roze Garnaal Sortering Groot, Wagamama Chilli Chicken Ramen, Gebakken Banaan, Nigiri Tonijn, Nigiri Zalm. Snacks/Sonstiges: Gekookt Ei, AH Runderrookvlees, AH Ongezouten Cashewnoten, Beemster Belegen 48+, MultiVlaai Luxe Kersenvlaai, Lidl Vruchtenstol. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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