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#cetose
#zeroalcool
Início: 108.1kg
Atual: 97.0kg
Meta: 86.0kg
[Idade Real: 32 anos / Idade Metabólica: 62 anos / Gordura Visceral: 12 Fat:30.3% Muscle:33.4%]
Dados: Balança OMROM 514C
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97 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Parabéns, Rodrigo!
Li sua história no perfil. Quer dizer que vc era um gordinho safado? Rs
Continue firme, mano! Vc vai conseguir. Ainda pratica CrossFit? Sou praticante também e fiquei apaixonado por esse esporte.
Grande abraço e força!
12 Jun 19 vom Mitglied: Thiagoadv30
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Rodrigo Rodrigues RJ's Gewichtsverlauf
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