Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 164,92g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 59,97g.
Mittagessen: 한살림 매일견과, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil, Nutiva 치아씨드, 삼겹살구이. Abendessen: 곤약, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil, 달담 고구마말랭이 (60g), 한살림 생들기름, 달걀, 고등어구이, 유동 골뱅이, 비비고 미역국. Snacks/Sonstiges: Chocolove Extreme Dark Chocolate, 한살림 생들기름, 한살림 매일견과. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ntcutter's Gewichtsverlauf
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