Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 39,46g.
Frühstück: Bauducco Torrada Salgada, Ovo Frito. Mittagessen: Dinalle Jurupinga, Churrasco. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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PatriciaPontes's Gewichtsverlauf
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