Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 150,71g.
Frühstück: Сыр Гауда, Творог 9%, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Mittagessen: Картошка Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Чай, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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