Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 28,93g | Eiw: 26,86g | Kohlh: 154,73g.
Frühstück: Курага, Миндаль, Растительное Масло, Красные Помидоры, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай, Курага, Миндаль, Сметана , Борщ, Клубника. Abendessen: Борщ Холодный, Картошка Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Айжанка's Gewichtsverlauf
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