Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 128,98g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 101,65g.
Mittagessen: 양파, 김치, 존쿡 브랏부어스트, 하이포크 항정살. Abendessen: 밥, 국수, 물회. Snacks/Sonstiges: 아몬드브리즈 언스위트, 블랙커피, 버터, MCT Oil, 감미료 (사카린), 코코아 분말 (무당). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ryan the Sandwich Guy's Gewichtsverlauf
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